Comienza 2020 con nuevos hábitos de higiene bucal

Comienza un nuevo año y con él, nuevos propósitos que cumplir a lo largo del 2020. De entre ellos destacan: practicar deporte, comer sano…. y cambiar nuestros hábitos. Para ver que comenzamos a conseguir resultados notables, debemos centrarnos también en el cuidado de nuestro interior, ya que somos un mero reflejo de cómo nos cuidamos por dentro.

Desde Asensio Odontología Avanzada te aconsejamos comenzar el nuevo año con una rutina para mejorar tu higiene dental y tu salud en general:

  1. Debes de tener conocimientos sobre cuáles son tus necesidades bucales para poder mejorar tu salud oral.
  2. Mantener una rutina de higiene oral continua y cumplirla diariamente
  3. Añade flúor a tu rutina oral para complementar la limpieza
  4. Uso de hilo dental y cepillos interproximales
  5. Mantener una dieta equilibrada
  6. Evitar alimentos azucarados
  7. Beber mucha agua
  8. Reducir el consumo de tabaco y refrescos para evitar manchas en el esmalte dental 
  9. Pedir protección dental al realizar algún deporte de riesgo (si es necesario)
  10. Examina tu boca y realiza una visita a tu dentista de confianza regularmente

Pide tu cita con nosotros y ponte en manos del equipo de la Dra Asensio, equipo líder en salud dental , implantología y estética dental, para obtener el mejor tratamiento en Asensio Odontología Avanzada, tu clínica dental en Valencia.

Estaremos encantados de resolver todas tus cuestiones y ayudarte en todo lo posible en tu clínica dental en Valencia, para que luzcas tu mejor sonrisa sin ninguna preocupación este 2020.

¡Ven a visitarnos!