Verdades y mentiras sobre la salud bucal

Desde Asensio Odontologia Avanzada , tu clinica dental en Valencia, vamos a esclarecer muchas y dudas sobre qué es bueno o no para nuestra salud bucal. Os presentamos a continuación algunas verdades y mitos acerca del cuidado y la higiene dental. ¡Tomad nota!

¿Verdad o mentira?

1. Cualquier pasta dental que utilicemos es buena:

MENTIRA. No toda pasta dental es adecuada para nuestros dientes. Debemos fijarnos si contiene flúor y, sobre todo tener cuidado con algunas pastas de blanqueamiento dental, ya que muchas son abrasivas y dañan nuestros dientes. El uso prolongado y continuo de este tipo de pastas puede hacer que tu esmalte se vaya desgastando.

2. Cepillarse los dientes es suficiente:

MENTIRA. Para una buena higiene bucal además del cepillo dental, también es recomendable el hilo o seda dental, ya que permite llegar a lugares donde el cepillo no alcanza.

3. Las bebidas refrescantes pueden dañar los dientes:

VERDAD. Evita consumir bebidas refrescantes, el azúcar, gas y el grado de acidez que contienen pueden dañar el esmalte dental

4. Debo comprar mi cepillo de dientes en la farmacia:

VERDAD. Los filamentos de los cepillos de farmacia son de un material especial, tienen las puntas redondeadas lo que permite arrastrar la placa sin dañar ni rayar el esmalte.

5. Es bueno utilizar la capucha del cepillo:

VERDAD. Pero es importante que el cepillo se limpie bien y se seque antes de guardar. Además no deben quedar restos de pasta o comida entre los filamentos del cepillo ya que esto provoca que se multipliquen las bacterias.