¿CÓMO PROTEGER TU CEPILLO DE DIENTES ANTE LAS BACTERIAS DE COVID Y EVITAR POSIBLES ENFERMEDADES?

Algo que hay que tener en cuenta en nuestra vida diaria es que almacenamos una gran cantidad de bacterias, gérmenes y microbios en nuestras manos sin darnos cuenta. En acciones cotidianas como intercambio de billetes y monedas, girar el pomo de la puerta, teclear un artículo en nuestro ordenador, escribir un WhatsApp con nuestro móvil e incluso al acariciar a nuestra mascota. Estamos expuestos sin ser del todo conscientes diariamente a una cantidad de microbios que están presentes en una infinidad de objetos, lugares e incluso personas  y que fácilmente pueden trasladarse a tus manos acabando finalmente en tu cepillo de dientes.

Las bacterias que pueden encontrarse en tu cepillo de dientes pueden ir en aumento con el trascurso de los días. Por ello debemos detectarlo a tiempo para poder prevenir posibles enfermedades en nuestra salud dental. Dado que en esta nueva normalidad hay que prestar mucha más atención a la higiene diaria, debemos mantener una excelente higiene personal y dental.

Desde nuestra clinica dental holistica, nuestro equipo profesional especializado en salud bucal ha reunido 10 consejos de limpieza dental con tu cepillo de dientes, y junto a los consejos que proporciona El Consejo General de Dentistas de España, para ayudarte a evitar a contraer o propagar el coronavirus (COVID-10):

  1. Nunca compartas cepillo de dientes
  2. Lávate bien las manos con agua y jabón antes de tocar el cepillo de dientes. Los virus pueden pasar muy fácilmente de las manos a las mucosas (boca, nariz y ojos). Tu lavado de manos debe ser cuidadoso e incluir los espacios entre los dedos, uñas, pulgares y palmas de las manos.
  3. Debes mantener tus hábitos de higiene dental. No hay que olvidarse nunca de la importancia que tiene cepillarse los dientes después de cada comida para evitar la acumulación de sarro, la aparición del mal aliento o posibles patologías bucodentales.
  4. Lava el cepillo de dientes después de usarlo. Aplica abundante agua para eliminar restos que puedan haber quedado en él
  5. Mientras dure la epidemia es recomendable que se desinfecte el cabezal del cepillo. El coronavirus se encuentra en la saliva tanto de personas infectadas sintomáticas como asintomáticas, por lo tanto un consejo importante para cuidar tu cepillo de dientes durante la pandemia por COVID es desinfectarlo después de lavarlo. Puedes hacerlo sumergiendo el cabezal del cepillo en un recipiente con povidona iodada al 0,2% o agua oxigenada diluida al 1% durante un minuto.
  6. Seca el cepillo correctamente. Es posible que al no secarse adecuadamente aparezca humedad que favorece la proliferación de bacterias y hongos. Puedes sacudirlo dándole vueltas por el mango de izquierda a derecha y almacenarlo con el cabezal hacia arriba en posición vertical.
  7. El coronavirus también se encuentra en la orina y heces, por lo tanto es recomendable no tener el cepillo a la vista cerca del inodoro, ya que al estirar la cadena las partículas podrían alcanzar tu cepillo de dientes. En este caso es recomendable mantenerlo guardado o bien protegido en un armario.
  8. Cierra la tapa del inodoro antes de tirar de la cadena. Como hemos comentado, estudios recientes sugieren que el virus puede propagarse a través de la materia fecal, por lo tanto, es importante que te asegures de que tu cepillo esté a una distancia correcta del inodoro.
  9. Si convives con más personas es recomendable no colocar todos los cepillos amontonados juntos, ya que podría producirse riesgo de contaminación cruzada al estos tener contacto entre sí.
  10. Es importante que renueves tu cepillo cada 3-4 meses

Estos son algunos de los 10 consejos de higiene dental que nuestro equipo de especialistas en Asensio Odontología Avanzada ha reunido para ti. Si tienes cualquier consulta puedes llamar a nuestro teléfono fijo 96 382 55 77 o móvil 685 54 29 95, ¡Estaremos encantados y encantadas de resolver todas tus dudas! Somos tu dentista valencia de confianza.

 

AVD. DEL CID Nº 11 BAJO

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