CORRECTA HIGIENE DENTAL PARA ENCIAS SENSIBLES

Tras someterse a tratamientos de limpieza dental, sobre todo en limpiezas dentales profundas será normal que aumente la sensibilidad dental. Con el tiempo esta sensación disminuye y encontrarás tus dientes y encías mucho más saludables y sanas que antes.

Las encías inflamadas, sensibles o con sangrado irán mejorando gradualmente con el tiempo, siempre y cuando se cepille los dientes con cuidado y con constancia. Sin embargo en la mayoría de los pacientes, la molestia general debida a la limpieza dental desaparece en uno o dos días.

La sensibilidad dental es más difícil de evitar en el día a día, sobre todo al comer o beber alimentos calientes o fríos, así como morder y cepillarse los dientes.

CONSEJOS DE HIGIENE BUCAL PARA ENCÍAS SENSIBLES

  • Realizar cepillado completo de unos 2-3 minutos para retirar todo el sarro acumulado con movimientos de arriba y abajo y circulares. Es importante el tipo de cepillo
  • Masajea suavemente la encía con el cepillo a la vez que la limpias.
  • Es recomendable utilizar un cepillo de dientes suave de buena calidad y cepillar con suavidad, tanto los dientes como las encías, para evitar la acumulación de placa bacteriana. También se recomienda no mascar chicle para que el sarro no se cumule en las encías
  • Uso de irrigadores e hilo dental que está recomendado en pacientes con encías problemáticas, ya que consiguen eliminar el sarro de aquellos rincones a los que el cepillo no llega
  • Enjuagues bucales con clorhexidina resultan muy beneficiosos en la higiene de las encías sensibles ya que proporciona una acción aséptica
  • Además, podemos combatir la gingivitis con la alimentación, reforzando nuestra dieta con una buena dosis de vitamina C, que ayuda a reparar los tejidos dañados de las encías.

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