Alimentos perfectos para las pequeñas sonrisas

Clínica Dental Valencia

Hoy en Clínica dental Asensio, tu clinica dental en Valencia queremos daros unas recomendaciones sobre alimentos, ya que la salud de la boca hay que cuidarla desde que aparecen los primeros dientes de leche. Estos consejos, además de ser muy saludables, ayudarán a mantener una boca cuidada a los más pequeños de la casa:

El queso es uno de los alimentos beneficiosos ya que, además de contener calcio y fósforo, ayuda a equilibrar el ph de los dientes, reconstruye el esmalte dental y estimula la producción de saliva

La leche, al igual que el queso, también aporta calcio y vitamina D, fundamentales para la salud bucal.

La masticación de frutas y hortalizas crudas también es beneficiosa, puesto que producimos más saliva y hacemos trabajar los músculos y, de esta manera, ensanchamos los huesos y facilitamos la salida de los dientes

Una de esas frutas muy beneficiosa es la manzana, que contiene un antioxidante natural que tiene una función antibacteriana.