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ALIMENTACIÓN PARA LA PREVENCIÓN DE LLAGAS EN LA BOCA

Las llagas bucales son una molestia recurrente que, aunque no son graves, son realmente molestas y pueden ser el síntoma de carencias nutricionales. También pueden deberse a cambios hormonales o estrés emocional, un arreglo dental o una alergia.

Incorporando los alimentos y nutrientes adecuados podemos prevenirlas y aliviar el malestar que producen:

Vitamina B2 o riboflavina que se encuentra en alimentos como la leche y el pan. Su carencia se relaciona también con la anemia y algunas afecciones de la piel

Vitamina B3 o Niacina, la puedes encontrar en las carnes rojas y blancas, pescados, cereales, cacahuetes, lácteos y huevos

Ácido fólico: muy abundante en lentejas, habas y guisantes. En muchos casos falta en el embarazo

Vitamina B12 o cobalamina. Presente en carnes, mariscos y lácteos

Vitamina C: su carencia provoca no provoca úlceras pero sí la inflamación y el sangrado de las encías, se encuentra en frutas y verduras. Los fumadores pueden tener una mayor carencia de esta vitamina.

Se puede acelerar la curación con enjuagues bucales suaves, de agua y sal o agua y bicarbonato y aplicando sobre las llagas un algodón con agua oxigenada rebajada con agua. También se recomienda el uso de aloe vera después de 15 minutos tras cepillarse los dientes, ya que planta tiene un gran poder antiinflamatorio y reconstituyente.

También se recomienda evitar los alimentos muy calientes, duros o los muy condimentados.

Si las llagas no desaparecen, se repiten demasiado frecuentemente e impiden hacer una vida normal se debe acudir al especialista para una revisión a fondo.

ALIMENTACIÓN PARA LA PREVENCIÓN DE LLAGAS EN LA BOCA
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octubre 9th, 2018|

Premios Telva. Clinica Dental Asensio. Dentista en Valencia. Implantes dentales

logo_telvaEste año la Clínica Asensio ha ejercido como patrocinadora oficial de los Premios Telva 2015 a las Artes, las Ciencias y el Deporte. Fue una gala inolvidable en el Palau de les Arts Reina Sofia donde se procedió a la entrega de premios y posteriormente a una cena de la mano de Cocotte Catering con brindis a cargo de la bodega Nodus.

Cinco años cumplen estos galardones con los que Telva premia el talento más allá de la moda y la belleza, otorgando premios al torero Enrique Ponce (Artes), el nefrólogo Rafael Matesanz (Ciencias) y a la Sección Femenina de Baloncesto (Deporte), convirtiéndose en los grandes homenajeados de la noche.

No faltaron invitados y amigos, quienes compartieron con nosotros una noche en la que pudimos disfrutar de personalidades como Luis Alfonso de Borbón, Genoveva Casanova, Irene Villa, Gema Ruiz, Paloma Segrelles y muchos otros.

En palabras de la doctora Asensio, participar en los premios Telva 2015 “es un sueño hecho realidad”. Damos las gracias tanto a la Revista Telva como a los diferentes colaboradores y demás patrocinadores por llevar a cabo este evento.

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Premios Telva. Clinica Dental Asensio. Dentista en Valencia. Implantes dentales
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diciembre 10th, 2015|
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